Próxima Corrida LinkRUNNERS!

Paz galera.

Agende-se, nossa próxima corrida já está marcada e será no countryside! De volta para Sittingbourne, 10K, belíssimo visual e após a corrida almoçaremos juntos em Canterbury quando também visitaremos a Catedral de Canterbury!
Assista o video de nossa última visita em 2013!



Data: 17 de Maio
Horário: às 11:00

Quem não tiver carro poderá pegar carona com os corredores motorizados.

Inscrições: http://www.rotary1120.org/sittingbourneinvicta/sittingbourne-invicta-10k-race

Primeira Prova: Done!

Esse grupo me fez muito feliz hoje. Parabéns LinkRUNNERS por tanto empenho. Temperatura congelante, barro e muita alegria. Obrigado mesmo pessoal. Todos entre os cinco primeiros colocados da prova. Agora é só preparar para a próxima. Obrigado mesmo pessoal

LINKrunners made me happy today. Fantastic performance from runners and supporters. All in the top 5. Even with mud, freezing weather they were there. Thank you team. Let's get ready for the next race now. ...his Father saw him and RUN to his Son! Luke 15:20 Live & Run!

André Sacramento

Temporada de corrida 2015 aberta! Live & Run

Olá LinkRUNNERS,

aberta a temporada 2015, com a primeira prova ainda neste mês.

Para os estreantes, fale com o Andre Sacramento para receber instruções, planilha de treino e toda ajuda que precisar para ingressar no mundo das corridas. 

Após realizar sua inscrição, nos avise no email: linkchurch@gmail.com para publicarmos o nome dos corredores aqui no blog.

Assim começamos os desafios de 2015, live & run!

"...seu Pai o viu, e CORREU para seu filho!" [Lucas 15:20]

Capital Runners Richmond Park 10K & 5k, 22 Feb 15

Location: Richmond Park, London SW14 8BJ. 

Race starts in the Park adjacent to the Car Park at the Sheen Gate entrance. 

Time: 10.00 am
Date: 22nd February 2015

Inscriçoes: http://www.nice-work.org.uk/events.php?id=96


INSCRITOS
Team Leader: André Sacramento

1. Cintia
2. João Corona
3. Pr. Robson
4. Antonio Coan
5. Lazaro

5 ou 10k? Inscreva-se para a próxima Corrida LinkRUNNERS!

O próximo desafio já está com as inscrições abertas para 5 ou 10K em Richmond. Estivemos lá no ano passado e foi bem legal a corrida, seguida de pic-nic. Inscreva-se urgente e confirme sua participação no linkchurch@gmail.com

Link: Inscrição aqui!

Aberta a Temporada LinkRUNNERS 2014!

Paz Corredores e Corajosos!

Começando a temporada do LinkRUNNERS 2014, nossa primeira prova, 13K, acontecerá no dia 23 de Março em Kingston no já tradicional: BREAKFAST RUN!

Clique para inscrever-se na corrida: Inscrição

Assim que completar sua inscrição nos avise [linkchurch@gmail.com ]para publicarmos seu nome aqui no blog.

O André Sacramento aguarda seu contato para te ajudar com os treinos. Vamos lá LinkRUNNERS e não se esqueça de encomendar sua camisa com o Marcio.

Bons treinos

Revd Andre Mira

Estreiando-VitaFitness!

Ontem 07.10 o Tiago & Andre [novo líder do LinkRUNNERS] iniciaram uma nova empreitada no mundo da malhação. VitaFitness é uma proposta de condicionamento físico em classe ou individual que já nasce com uma pegada diferente unindo bem estar pleno e ação. Como eles mesmo descreveram em seu belo site: http://vitafitness.co.uk/

More important than just having time, is having time and use it  for you. Find that last breath to go even further. Make from the challenge your warmth to inspire yourself. Discover a strength that you do not know. This happens when mind, body and vitality work together. This is Vita Fitness. It “FITS LIFE”.

A galera do LinkRUNNERS está convidada para um Trial às Segundas-feiras 20:00 em Sutton:

34, Robin Hood Lane
St Nicholas Hall
SM1 2RG
Phone: 07 940 733 685
Phone: 07 888 757 573

Sucesso e vida longa ao VitaFitness!


Revd André Mira
Idealizador do LinkRUNNERS

Half Marathon & 10K

3 corredores finalizaram os 10K[Guilherme Faioli] e a Half 

Marathon [Revd Andre Mira * Andre Sacramento] em Richmond. Visual maravilhoso, clima perfeito! Que venha a próxima!