Estreiando-VitaFitness!

Ontem 07.10 o Tiago & Andre [novo líder do LinkRUNNERS] iniciaram uma nova empreitada no mundo da malhação. VitaFitness é uma proposta de condicionamento físico em classe ou individual que já nasce com uma pegada diferente unindo bem estar pleno e ação. Como eles mesmo descreveram em seu belo site: http://vitafitness.co.uk/

More important than just having time, is having time and use it  for you. Find that last breath to go even further. Make from the challenge your warmth to inspire yourself. Discover a strength that you do not know. This happens when mind, body and vitality work together. This is Vita Fitness. It “FITS LIFE”.

A galera do LinkRUNNERS está convidada para um Trial às Segundas-feiras 20:00 em Sutton:

34, Robin Hood Lane
St Nicholas Hall
SM1 2RG
Phone: 07 940 733 685
Phone: 07 888 757 573

Sucesso e vida longa ao VitaFitness!


Revd André Mira
Idealizador do LinkRUNNERS

Half Marathon & 10K

3 corredores finalizaram os 10K[Guilherme Faioli] e a Half 

Marathon [Revd Andre Mira * Andre Sacramento] em Richmond. Visual maravilhoso, clima perfeito! Que venha a próxima!

10K ou 21K? Treinando para o próximo desafio LinkRUNNERS!

Paz galera,

agora sim, a próxima prova tem distancias para todos os gostos, incluindo crianças! Aguardo sua inscrição e prepare-se!

Link para Inscrição: http://www.richmondrunningfestival.com/

INSCRITOS
1. GUILHERME FAIOLI [10K]
2. JOAO CORONA [21K]
3. REVD ANDRE MIRA [21K]
4 ANDRE SACRAMENTO [21K]

LinkRUNNERS - GIRLS ONLY- RACE FOR LIFE!

Fomos criadas com a mentalidade de que menina usa rosa…. Sim, porque esta cor é sinônimo de delicadeza e até fragilidade, temos ate mesmo uma nuance rosa-bebê e admito, as vezes somos frágeis mesmo.Mas o que vimos no ultimo domingo, invadindo o mais famoso parque de Londres, foi a intensidade do rosa-choque.

Meninas de todas as idades, peso e nacionalidades tomaram parte neste tão importante evento que é o Cancer Research-Race for Life, e nós, as meninas da Link Church, que também oscilamos entre o rosa-bebe/rosa-choque estivemos lá e que momento lindo aquele em que a gente descobre que pode e que tem forças para correr pela vida…

 Meu incentivo é: Corra pela vida, corra pela sua vida, tanto a terrena como a espiritual, e complete seu percurso com a certeza de que fez o seu melhor, e saiba que assim como tivemos lá toda uma estrutura com água e frutas pelo caminho, para nos manter em condições de completar a corrida, na vida espiritual também podemos contar com todo suporte para para uma chegada vitoriosa.

Este ano fomos 8 participantes mas em 2014 espero sermos todas!

Beijo grande,

Sandra Corona.

Hyde Park 5K. Girls Only!

Meninas, ja somos 5 inscritas:

1. Sandra A, 

2. Sandra C, 

3. Arianna, 

4. Elis e 

5. Gabi...

corra e faca sua inscricao hoje e nos avise...ah, nao se preocupe, voce nao precisa necessariamente correr no evento, voce pode correr, dancar, enfim, o importante eh estarmos juntas... vem com a gente :D

Para se inscrever: https://raceforlife.cancerresearchuk.org/rfl/confirm_event.jsf?eventId=275

Encomende sua camisa com o Marcio, ou leve uma para ele colocar o emblema e mensagem do LinkRUNNERS!

LinkRUNNERS - Men's Team prize!

Well Done LinkRUNNERS!!

"On behalf of Capital Runners, thank you to all those who supported the fourth 10k race in our eight race series in Richmond Park yesterday.

I think it is fair to say the conditions were tough yesterday with the heat but we did still have some very impressive times. We have had some great feedback from runners about the race, so I hope that you found the race to your satisfaction. If you do have any feedback you’d like to send through, we’re always looking to improve the race experience.

Our congratulations go to Eoin O’Brien from Windsor, Slough, Eton & Hounslow and Jaydee Peters Hunt, from Woking AC, who won the men's and ladies races respectively. Also congratulations to LinkRunners for winning the men’s team prize.

The race results are attached. If you have any queries about the results – or you can’t find your name - then do drop us a line and we’ll look to find you.

The next race in the Richmond Park Series is on 11th August. Our Bushy Park Series also continues on Sunday 28th July. Full details of both series are available on our website www.nice-work.org.uk

Thanks, once again, for your support yesterday.

Kind regards"

Martin Burke

Nice Work

Richmond 10K com 8 finalistas + Pic-Nic!

Domingo lindo aqui em Londres, o dia mais quente do ano, 26+C, numa prova difícil por causa do calor. Não estamos mais acostumados com este clima :)

Depois da corrida um super pic-nic deu a sequencia neste dia maravilhoso. 
Valeu galera, até a próxima e parabéns aos corredores! O corredor mais rápido do Team LinkRUNNERS foi o Tiago Silveira na marca dos 42 min.

Duas voltas, 10K e Pic-Nic em Richmond! II Prova da Temporada 2013

Continuando a temporada 2013 nosso segundo desafio do ano! Richmond é conhecido pelos "Cervos" vulgo Renas do papai Noel, um parque maravilhoso para uma corridinha de 10K seguida de pic-nic.
Vamos lá inscrição, treino e motivação para levarmos mais de 10 corredores desta vez!

Revd André Mira


Capital Runners Richmond Park 10K June 2013
30 Jun 13
Location: Richmond Park, London SW14 8BJ
Date: Sunday 30th June 2013
Time: 10.00 am

Inscrição: http://www.runnersworld.co.uk/events/viewevent.asp?sp=&v=2&EN=74863&ms=


INSCRITOS:
1. Revd André Mira
2. Eduardo Furtado
3. Lázaro
4. Revd Robson Lopes
5. Tiago Silveira
6. Roy Aguirre
7. André Sacramento
8. William Lemos

Cobertura Completa-LinkRUNNERS Sittingbourne 10K

Primeira prova da temporada 2013

Parabéns aos 8 finalistas da primeira prova do LinkRUNNERS temporada 2013! Que venham as próximas!
Além da corrida visitamos a Catedral de Canterbury e tivemos um domingo maravilhosos.


Super WELL DONE para o Tiago que fez o seu melhor tempo chegando na vigésima sexta colocação! Parabéns brother!

10K com Visita em Canterbury?

Live & Run Corredores,

iremos novamente para Sittingbourne correr 10K e depois partiremos para Canterbury onde almoçaremos juntos. Depois visitaremos a Catedral de Canterbury.

INSCRITOS:

1. Revd. André Mira
2. João Corona
3. Tiago Silveira
4. Revd. Robson Lopes
5. William Lemos
6. André Sacramento


Informações sobre a Corrida: Informações sobre a Corrida: http://www.rotary1120.org/sittingbourneinvicta/sittingbourne-invicta-10k-race

Link para Inscrição: http://www.runnersworld.co.uk/events/registrationdetails.asp?sp=&v=2&MEN=70782&EN=70782&ucn=55272&a=0

LinkRUNNERS só para Girls!

Meninas da Link Church, domingo, 14 de Julho de 2013 (Verao, assim espero) , haverá no Hyde Park mais uma edicao do Race for Life Cancer Research. Serao apenas 5 km, que podem ser andados ou corridos, voce escolhe,kkkk. Que tal TODAS NÓS participarmos deste evento?!?! Beijo grande e conto sua companhia. :)

Sandra Corona

Inscrição: http://raceforlife.cancerresearchuk.org/choose-your-event/london-hyde-park.html?event=275

Inscritas: Aguardo sua confirmação pelo email: linkchurch@gmail.com